SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na nadgarstki

  • [...] które będzie czynne od godz. 13:00 w EXPO XXI, Hala nr II, w Sali A na pierwszym piętrze. Zaraz przy wejściu na Halę będzie kantorek, gdzie uczestnicy otrzymają opaski na nadgarstki, upoważniające do wejścia na obiekt. Opaski takie otrzymają: – wszyscy startujący zawodnicy – drużyny liczące do 3 zawodników – 2 trenerów/opiekunów – drużyny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2016-09-07 06:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (można odrywać pięty, krawędziować ). UWAGA !!! Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie. Dozwolone są ochraniacze na nadgarstki i pasy skórzane treningowe z klamrą metalową oraz trójbojowe. V. PROGRAM ZAWODÓW • 03.10. 2014 r. - { sobota } ; • zgłoszenie zawodników i waga godz. 8:00 – 9.30 ; [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14376 Data: 2015-07-09 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podnoszenia ciężarów/zapaśniczy. -Dowolna koszulka typu T-shirt -Długie skarpety/getry do martwego ciągu (np piłkarskie) -Dopuszczane akcesoria to pas, opaski/taśmy na nadgarstki oraz ściągacze na kolana. -Niedopuszczalne są wzmacniające uchwyt paski, ściągacze na łokcie, bandaże na kolana oraz specjalistyczne kostiumy i koszule. h) Podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-09-13 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. STRÓJ : Koszulka odsłaniająca stawy łokciowe i wsunięta w spodenki, Spodenki przylegające do ciała, Możliwość używania : pasów kulturystycznych, rękawiczek z owijkami na nadgarstki i innych zabezpieczeń dłoni i nadgarstków. Zakaz stosowania ściągaczy na stawy łokciowe 8. WYKONANIE Zawodnik sam decyduje o wyborze pozycji w jakiej będzie [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 22:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STRÓJ : Koszulka odsłaniająca stawy łokciowe i wsunięta w spodenki, Spodenki przylegające do ciała, Możliwość używania : pasów kulturystycznych, rękawiczek z owijkami na nadgarstki i innych zabezpieczeń dłoni i nadgarstków. Zakaz stosowania ściągaczy na stawy łokciowe 8. WYKONANIE Zawodnik sam decyduje o wyborze pozycji w jakiej będzie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 17428 Data: 2017-02-27 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moimi możliwościami, po prostu sobie tak jakoś ćwiczyłem.. Główne pytania (bo można się zastanawiać - "co tutaj można odpowiedzieć?") - Czy opaski uciskowe (ściągacze) na nadgarstki to dobry pomysł? Czy jakieś firmowe ściagacze są lepsze od takich za 10 zł czy też wszystko jedno? Od niedawna noszę taką po prostu.. najtańszą opaskę ale nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19378 Data: 2007-04-17 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Mistrzostwa AZS KUL w WL - 20.05.2017 LUBLIN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mogą się przemieszczać po podłodze lub podstawkach, ale nie wolno ich odrywać od podłoża. 4. Podczas wyciskania można używać pasa, rękawiczek, rękawiczek z owijkami na nadgarstki, gąbek, opasek uciskowych lub taśm na nadgarstki oraz magnezji. Wszelkie inne ściągacze między innymi na staw łokciowy są niedozwolone. 5. Ruchy pełne dotknięcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2017-05-11 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub strój do podnoszenia ciężarów/zapaśniczy - Dowolna koszulka typu t-shirt; - Długie skarpety/getry do martwego ciągu; - Dozwolone akcesoria to: pas, opaski/taśmy na nadgarstki oraz ściągacze na kolana; - Zabrania się używania: wzmacniających uchwyt pasków, ściągaczy na łokcie, bandaży na kolana oraz specjalistycznych kostiumów i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-02-24 06:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Amatorskie zawody w TS - 24.04.2016 PUDLISZKI

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do podnoszenia ciężarów/ zapaśniczy - Dowolna koszulka typu t-shirt - Obowiązkowo długie skarpety/getry do martwego ciągu - Dozwolone akcesoria to: pas, opaski/taśmy na nadgarstki oraz ściągacze na kolana - Zabrania się używania: wzmacniających uchwyt pasków, ściągaczy na łokcie, bandaży na kolana oraz specjalistycznych kostiumów i koszulek. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2016-02-12 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zawodach. 7/ Strój: - Koszulka odsłaniająca staw łokciowy i wsunięta w spodenki; - Spodenki przylegające do ciała; -Możliwość używania: pasów, rękawiczek z owijkami na nadgarstki i innych zabezpieczeń dłoni i nadgarstków; -Zakaz stosowania ściągaczy na stawy łokciowe. 8/Wykonanie: - Zawodnik sam decyduje o wyborze pozycji w jakiej będzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 17805 Data: 2020-02-09 12:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlotki z supinacja nadgarstka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednym cwiczeniem: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#6 . Oprocz tego robie jeszcze uginanie ramion ze sztanga stojac podcwhytem i to samo na modlitewniku oraz nadgarstki. Czy w ogole nadgarstki w tym momencie mozna zaliczyc do cwiczen na biceps? Robie juz 3 cw, jak dodac do tego nadgarstki, bedzie lacznie 5 (2 cw na nadgarstki).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-08-17 10:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy lekarze rozkładają rece!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich.. Mniej wiecej od roku mam ogromny problem ze stawami i sciegnami.. (przynajmniej tak mi sie wydaje). Ćwiczylem ponad rok i nagle zaczeły mnie bolec nadgarstki wiec przestalem cwiczyc na krotki czas i po tej krotkiej przerwie robilem tkaie cwiczenia ktore nie obciazaly nadgarstków i zaczeły mnie rwać sciagna w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2007-05-16 15:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz-jak to zrobic

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] psikam raz(bądź nakładać niezbyt niewielką ilość kremu), na zewnętrzną strone jednej dłoni i druga dłonia, tez ta zewnetrzna strona zaraz to szybko rozsmarowuje uwazajac na nadgarstki tez!Na nadgsrstkach i w ogole tam gdzie sie zgina trzeba uwazac bo tam lubia robic sie plamy. Tak kombinowac zeby plam na nadgarstkach i dłoni nie było. Tym [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jest sens w serii B robić wiosłowanie, czy lepiej katować drążek? 3. Czy w takiej kombinacji biceps i triceps nie będzie zarzynany? I czy jest sens dorzucać coś na nadgarstki? 4. Chcę dorzucić coś na brzuch w przeszłości robiłem i A6W i brzuszki, na ABS mam za słabe łąpy póki co. Codzienne brzuszki wystarczą czy może coś innego? Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2012-07-28 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to z nogami uniesionymi w górze. (ale jeżeli dojdzie do MP to tylko jedna pozycja klasyczna). 3. Podczas wyciskania można używać pasa, rękawiczek, rękawiczek z owijkami na nadgarstki, gąbek, opasek uciskowych lub taśm na nadgarstki oraz magnezji. Wszelkie inne ściągacze między innymi na staw łokciowy są niedozwolone. 4. Ruchy pełne dotknięcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2015-02-15 01:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach, · zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki, · ze względu na kategorie wiekowe dane zawodników muszą być potwierdzone dowodem tożsamości (legitymacja szkolna, studencka, dowód osobisty) w celu wyeliminowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-02-08 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach, · zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki, · ze względu na kategorie wiekowe dane zawodników muszą być potwierdzone dowodem tożsamości (legitymacja szkolna, studencka, dowód osobisty) w celu wyeliminowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-02-08 14:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach, · zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki, · ze względu na kategorie wiekowe dane zawodników muszą być potwierdzone dowodem tożsamości (legitymacja szkolna, studencka, dowód osobisty) w celu wyeliminowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-02-08 14:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach, · zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki, · ze względu na kategorie wiekowe dane zawodników muszą być potwierdzone dowodem tożsamości (legitymacja szkolna, studencka, dowód osobisty) w celu wyeliminowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-02-08 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach, · zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki, · ze względu na kategorie wiekowe dane zawodników muszą być potwierdzone dowodem tożsamości (legitymacja szkolna, studencka, dowód osobisty) w celu wyeliminowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-02-08 14:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)